Τέρμα το αναγεννησιακό ασπρουλιάρικο και παχουλό πρότυπο γυναίκας,εδώ και καιρό,κυρίες μου! Τα μοδάτα πρότυπα γυναίκας για το καλοκαίρι πλέον είναι το πρότυπο Βραζιλιάνας (σφρυγιλά, μαυρισμένα χωρίς ίχνος κυτταρίτιδας κορμιά) απλά φίλες μου ας παραδεχτούμε οτι είμαστε οι κλασικές μεσογειακές ελληνίδες γυναίκες που όσο και να χτυπιόμαστε στα γυμναστήρια το σχήμα αχλαδιού δεν φεύγει εύκολα!
Παρ'ολα αυτα όλες θέλουμε μια μαυρισμένη όψη όπου κακά τα ψέμματα πολλά ψεγάδια του σώματος κρύβονται και εν τέλει δεν υπάρχει πιο ωραίο απο ένα μαυρισμένο χρυσαφένιο κορμί μέσα σε ένα ωραίο άσπρο σύνολο.
Από την άλλη όμως δεν υπάρχει πιο άσχημο από την καμμένη,κόκκινη,ξεφλουδισμένη, αφυδατωμένη επιδερμίδα έπειτα από πολύωρη ηλιοθεραπεία.
Τι πρέπει λοιπόν να θυμηθούμε λίγο πρίν βγούμε για τα καλά στις παραλίες;
- Φωτογήρανση. Η απευθείας έκθεση στο ήλιο προκαλεί ταχύτερη γήρανση στο δέρμα. Προσοχή ακόμα και στην ηλιοθεραπεία υπό σκιά αφού οι ομπρέλες δεν προσφέρουν την προστασία που νομίζεις και η άμμος αντανακλά τις επικίνδυνες ακτίνες UV.
- Το αντιηλιακό γαλάκτωμα δεν είναι εφόρου ζωής. Το αδιάβροχο αντιηλιακό μπορεί να αντέξει έως και 20'. Επομένως κάθε φορά που βγαίνουμε απο την θάλασσα θα πρέπει να το ανανεώνουμε.
- Ακόμα κι αν έχεις σκούρα επιδερμίδας, πρέπει η αντηλιακή προστασία που χρησιμοποιείς να είναι υψηλή γιατί μπορεί να μην βλέπεις κάποιο επιφανειακό κάψιμο, αλλά οι επικίνδυνες ακτίνες UVA ενισχύουν τη γήρανση του δέρματος, προκαλούν κηλίδες και διχρωμίες και είναι ικανές να προκαλέσουν ακόμα και καρκίνο του δέρματος. Μην πέφτεις κάτω από δείκτη προστασίας 20.
- Δεν είσαι 100% προστατευμένη!Η χρήση αντηλιακού είναι το μόνο ισχυρό όπλο που έχεις απέναντι στην πρόωρη γήρανση του δέρματος. Παρόλα αυτά, κανένα αντηλιακό προϊόν δεν είναι τέλειο. Για το λόγο αυτό πρέπει να ενισχύσεις την προστασία απέναντι στον ήλιο φορώντας καπέλο, γυαλιά ακόμα και ένα άσπρο μπλουζάκι, να απλώνεις το γαλάκτωμα σωστά και σε όλο το σώμα που μένει ακάλυπτο και να μην αφήνεις ειδικά τα μικρά παιδιά ανεξέλεγκτα κάτω από τις υπεριώδεις ακτίνες, ειδικά τις επικίνδυνες ώρες, από τις 11 το πρωί μέχρι τις 5 το απόγευμα.
- Για το περσινό γαλάκτωμα δες αν το χρώμα, η υφή, η γυαλάδα και η μυρωδιά παραμένουν αναλλοίωτα. Όσο για το δείκτη προστασίας, είναι μειωμένος, αλλά το πόσο έχει αλλοιωθεί δεν μπορεί να εξακριβωθεί και δεν ισχύει αυτό που λέγεται για μείωση του δείκτη στο μισό. Τα αντηλιακά που πωλούνται στα φαρμακεία έχουν σαφείς οδηγίες και ημερομηνία λήξης για καλύτερο έλεγχο.
- Εφόσον καείς, πρέπει να απλώσεις ένα ήπιο γαλάκτωμα για μετά τον ήλιο και φυσικά να παραμείνεις μακριά από την έκθεση στον ήλιο. Κάλυψε το έγκαυμα φορώντας ένα λευκό μπλουζάκι και έχει υπόψη πως το έγκαυμα σε κάθε ηλικία και ειδικά στην παιδική μπορεί να προκαλέσει μελάνωμα.
